Aloe vera pour les cheveux : bienfaits, utilisations et recettes naturelles
Dernière mise à jour : 6 sept.
L’aloe vera est l’un des ingrédients naturels les plus populaires dans les soins pour cheveux bouclés, frisés et crépus. Contrairement aux huiles végétales, le gel d’aloe vera est principalement composé d’eau. Sa texture légère en fait un ingrédient intéressant pour apporter de l’humidité, améliorer la souplesse des cheveux et composer des soins simples pour les longueurs. Gel, jus, masque, spray hydratant, soin avant-shampoing… les possibilités sont nombreuses. Mais comment l’utiliser correctement ? Quelle différence entre gel et jus d’aloe vera ? Convient-il à tous les cheveux ? Et peut-il réellement faire pousser les cheveux ?
Voici ce qu’il faut savoir.
Qu’est-ce que l’aloe vera ?
L’aloe vera est une plante dont les feuilles épaisses renferment un gel transparent naturellement riche en eau.
Pour les soins capillaires, on rencontre principalement deux formes :
Le gel d’aloe vera
Il possède une texture relativement épaisse et gélifiée.
Il peut être utilisé dans certains masques, soins à rincer ou produits coiffants.
Le jus d’aloe vera
Beaucoup plus liquide, il peut être intégré à des préparations aqueuses ou être présent dans la formulation de produits capillaires.
Les deux peuvent donc être intéressants, mais leur texture détermine en grande partie la manière de les utiliser.
Pourquoi utiliser l’aloe vera sur les cheveux texturés ?
1. Apporter de l’eau aux cheveux
C’est l’une des grandes différences entre l’aloe vera et les huiles dont nous avons parlé dans les autres fiches de L’Atelier.
Une huile végétale est principalement constituée de lipides.
Le gel d’aloe vera, lui, contient principalement de l’eau.
Il peut donc faire partie d’une routine destinée à maintenir des cheveux plus souples et agréables à manipuler.
Attention toutefois : cela ne signifie pas que le gel d’aloe vera utilisé seul constitue nécessairement une routine hydratante complète.
2. Apporter de la souplesse
Sur certaines chevelures, les produits contenant de l’aloe vera peuvent laisser les longueurs plus douces et souples.
Cette souplesse est particulièrement intéressante pour les cheveux bouclés, frisés et crépus, car des cheveux plus faciles à manipuler peuvent également être plus faciles à démêler avec douceur.
3. Aider à définir les boucles
Grâce à sa texture légèrement gélifiée, le gel d’aloe vera peut également être utilisé comme ingrédient dans certaines routines de coiffage.
Il peut être intéressant pour :
les cheveux bouclés ;
les wash & go ;
les twist-out ;
les braid-out ;
certaines coiffures naturelles.
Le résultat dépend néanmoins beaucoup du produit utilisé et de la réaction de vos cheveux.
Un gel d’aloe vera pur n’a pas nécessairement la même tenue qu’un gel coiffant formulé spécifiquement pour fixer les boucles.
4. Apporter de la légèreté
L’aloe vera peut être particulièrement intéressant pour les personnes qui trouvent certaines huiles et certains beurres trop lourds.
Si vos cheveux sont facilement alourdis, un soin aqueux à base d’aloe vera peut parfois être plus agréable qu’une succession de produits très riches.
Aloe vera et cuir chevelu
L’aloe vera est également utilisé dans certains soins destinés au cuir chevelu.
Ses propriétés apaisantes et son utilisation cutanée expliquent en partie sa popularité.
Mais là encore, il faut distinguer prendre soin de son cuir chevelu et traiter une affection du cuir chevelu.
Si votre cuir chevelu présente des démangeaisons persistantes, des plaques, une inflammation, des lésions ou une desquamation importante, ne cherchez pas simplement à résoudre le problème avec de l’aloe vera.
Une affection persistante mérite d’être correctement identifiée.
Gel ou jus d’aloe vera : lequel choisir ?
Cela dépend surtout de ce que vous souhaitez faire.
Choisissez plutôt le gel pour :
réaliser un masque ;
compléter un soin ;
apporter une texture gélifiée ;
définir légèrement les cheveux ;
réaliser un soin à rincer.
Choisissez plutôt le jus pour :
réaliser une préparation plus liquide ;
compléter une brume capillaire ;
l’intégrer à certaines préparations aqueuses.
Pour débuter, le gel d’aloe vera est généralement le plus simple à expérimenter.
Méthode 1 — Masque simple au gel d’aloe vera
Le texte d’origine propose d’utiliser le gel directement comme masque après le lavage.
Pour L’Atelier, je simplifierais la méthode.
Vous aurez besoin de :
gel d’aloe vera ;
un bonnet de douche.
Application
Séparez les cheveux en 4 à 6 sections.
Humidifiez légèrement les longueurs si nécessaire.
Répartissez une petite quantité de gel d’aloe vera.
Travaillez section par section.
Insistez sur les longueurs et les pointes.
Couvrez avec un bonnet de douche.
Laissez poser environ 15 à 20 minutes.
Rincez soigneusement.
Poursuivez avec votre routine habituelle.
Pour une première utilisation, inutile de laisser poser l’aloe vera toute la nuit.
Commencez simplement et observez la réaction de vos cheveux.
Méthode 2 — Aloe vera + huile d’olive
Le document source propose également l’association aloe vera + huile d’olive.
C’est une combinaison intéressante parce que les deux ingrédients jouent des rôles différents.
Ingrédients
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera ;
1 cuillère à soupe d’huile d’olive.
Préparation
Mélangez soigneusement les deux ingrédients.
Application
Divisez vos cheveux en sections.
Appliquez sur les longueurs.
Insistez sur les zones sèches.
Couvrez avec un bonnet de douche.
Laissez poser environ 20 à 30 minutes.
Rincez soigneusement.
Procédez au shampoing si nécessaire.
Terminez avec votre soin habituel.
Si vos cheveux sont facilement alourdis, réduisez la quantité d’huile.
Méthode 3 — Aloe vera + huile d’avocat
Vous pouvez également remplacer l’huile d’olive par une autre huile végétale.
Ingrédients
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera ;
1 cuillère à café à 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat.
Mélangez les ingrédients et appliquez sur les longueurs.
Laissez poser environ 20 minutes, puis rincez.
Cette recette permet de combiner une base aqueuse et une phase huileuse dans un soin très simple.
Méthode 4 — Soin pré-shampoing à l’aloe vera et au lait de coco
Le texte source propose un pré-shampoing associant aloe vera, lait de coco et huile végétale.
Nous pouvons l’adapter aux cheveux texturés.
Ingrédients
2 cuillères à soupe de gel d’aloe vera ;
2 cuillères à soupe de lait de coco ;
1 cuillère à café d’huile d’avocat ou d’olive.
Préparation
Mélangez les ingrédients juste avant l’utilisation.
Application
Séparez les cheveux en sections.
Appliquez principalement sur les longueurs.
Laissez poser 15 à 20 minutes.
Rincez.
Procédez au shampoing.
Poursuivez avec votre routine habituelle.
Important
Cette préparation contient du lait de coco, un ingrédient alimentaire périssable.
Préparez uniquement la quantité nécessaire et ne conservez pas les restes pour une utilisation plusieurs jours plus tard.
Peut-on fabriquer une brume hydratante à l’aloe vera ?
Oui, mais cette utilisation nécessite une précaution importante.
Dès que l’on mélange de l’eau, du jus d’aloe vera ou d’autres ingrédients aqueux dans une préparation maison, la question de la conservation microbiologique se pose.
Une brume fabriquée à la maison n’est pas équivalente à un produit cosmétique formulé avec un système de conservation adapté.
Pour une utilisation régulière, je recommande donc plutôt de choisir :
un spray ou leave-in formulé contenant de l’aloe vera.
C’est plus simple et plus sûr que de conserver pendant plusieurs semaines une préparation maison à base d’eau.
Peut-on utiliser le gel d’aloe vera comme leave-in ?
Cela dépend de vos cheveux et surtout du produit.
Certaines personnes apprécient une petite quantité de gel d’aloe vera sur cheveux humides.
D’autres constatent au contraire :
une sensation rêche ;
des cheveux qui deviennent rigides ;
des résidus ;
des petites particules blanches lorsqu’il est associé à certains produits.
Si vous souhaitez tester :
commencez sur une petite section ;
utilisez très peu de produit ;
observez le résultat après séchage.
Vos cheveux vous donnent une information plus utile qu’une règle universelle.
Attention aux mélanges de produits
C’est particulièrement important avec les gels.
Deux produits qui fonctionnent parfaitement séparément peuvent former des résidus lorsqu’ils sont mélangés.
Avant d’associer votre gel d’aloe vera à une crème ou à un leave-in :
mettez une petite quantité des deux produits dans votre main ;
mélangez-les ;
observez leur texture.
Si le mélange forme immédiatement des petits amas ou des résidus blancs, l’association risque de ne pas être idéale sur vos cheveux.
L’aloe vera fait-il pousser les cheveux ?
L’aloe vera est souvent présenté sur Internet comme un ingrédient capable de stimuler la pousse des cheveux.
Les données disponibles ne permettent cependant pas d’affirmer que l’application de gel ou de jus d’aloe vera sur le cuir chevelu accélère directement la croissance.
Le document source le reconnaît également : il n’existe pas d’étude médicale spécifique démontrant que le gel ou le jus d’aloe vera stimule la repousse.
Il faut donc distinguer :
prendre soin de ses cheveux
et
stimuler biologiquement leur croissance.
L’aloe vera peut parfaitement être intéressant dans une routine sans qu’il soit nécessaire de lui attribuer des propriétés qu’il n’a pas été démontré posséder.
Aloe vera et conservation des longueurs
Pour les cheveux texturés, cette distinction est particulièrement importante.
Vos cheveux peuvent parfaitement pousser normalement au niveau du cuir chevelu mais casser progressivement au niveau des longueurs.
Votre impression sera alors :
« Mes cheveux ne poussent pas. »
Une routine permettant d’obtenir des cheveux plus souples et plus faciles à manipuler peut contribuer à limiter certaines sources de casse.
L’objectif devient alors de conserver davantage de la longueur produite naturellement par vos cheveux.
C’est différent d’une accélération de la pousse.
Aloe vera et pellicules
L’aloe vera est également souvent recommandé comme remède contre les pellicules.
Le document d’origine propose notamment différentes préparations à base d’aloe vera et de tea tree.
Pour L’Atelier, nous ne présenterons pas ces mélanges comme un traitement.
Les pellicules peuvent avoir plusieurs causes et nécessitent parfois des produits spécifiquement formulés.
Si vous présentez simplement un cuir chevelu légèrement inconfortable, un produit cosmétique contenant de l’aloe vera peut éventuellement apporter une sensation agréable.
Mais en cas de :
démangeaisons persistantes ;
pellicules importantes ;
rougeurs ;
plaques ;
croûtes ;
douleurs ;
lésions,
demandez conseil à un professionnel de santé.
Aloe vera et cheveux à faible porosité
L’aloe vera est parfois recommandé ou déconseillé selon la porosité.
En pratique, évitez les règles trop rigides.
Deux personnes ayant des cheveux considérés comme « faible porosité » peuvent obtenir des résultats très différents avec le même produit.
Testez plutôt et observez :
Mes cheveux sont-ils plus souples ?Sont-ils rêches après séchage ?Le produit laisse-t-il des résidus ?Mes boucles sont-elles bien définies ?Le résultat tient-il dans le temps ?
La porosité peut vous guider.
Elle ne remplace pas l’observation de vos cheveux.
Aloe vera et tresses : comment l’utiliser ?
L’aloe vera peut également trouver sa place autour des coiffures protectrices.
Avant les tresses
Un soin contenant de l’aloe vera peut être réalisé pendant la préparation si vos cheveux apprécient cet ingrédient.
Votre routine peut par exemple suivre :
nettoyage → soin → démêlage → hydratation → préparation → tresses.
Évitez de tresser des cheveux encore humides ou recouverts d’une quantité importante de gel.
Pendant les tresses
Évitez de multiplier les applications de gel d’aloe vera pur sur les racines.
Sous des braids, twists ou cornrows, l’accumulation répétée de produits peut rendre le cuir chevelu et les racines plus difficiles à nettoyer.
Pour l’entretien régulier, privilégiez des produits légers et formulés pour rester sur les cheveux.
Après la dépose
Après avoir retiré vos tresses :
défaites délicatement chaque section ;
retirez progressivement les cheveux naturellement tombés ;
démêlez avec douceur ;
nettoyez correctement le cuir chevelu ;
réalisez un soin ;
hydratez les longueurs.
Un masque contenant de l’aloe vera peut ensuite être utilisé si vos cheveux apprécient cet ingrédient.
Comment choisir son gel d’aloe vera ?
Tous les produits portant la mention « Aloe Vera » ne sont pas identiques.
Regardez toujours la liste des ingrédients.
Dans une liste INCI, vous pourrez notamment retrouver des dénominations correspondant à l’aloe vera telles que Aloe Barbadensis Leaf Juice.
Recherchez :
une proportion importante d’aloe vera ;
une liste d’ingrédients compréhensible ;
un produit formulé pour l’usage que vous souhaitez en faire ;
un système de conservation adapté lorsqu’il s’agit d’un produit aqueux.
Méfiez-vous :
des produits très parfumés si votre cuir chevelu est sensible ;
des promesses de « pousse miraculeuse » ;
des gels dont l’aloe vera apparaît en quantité très faible malgré un marketing centré sur cet ingrédient.
Le document d’origine recommande lui aussi de vérifier l’étiquette et de privilégier une concentration importante d’aloe vera avec peu d’additifs inutiles.
Gel directement extrait de la plante : bonne idée ?
Il est possible d’extraire le gel d’une feuille d’aloe vera, mais cela demande davantage de précautions qu’un produit cosmétique prêt à l’emploi.
Le gel frais est périssable et n’est pas stabilisé comme un produit formulé.
Il faut également éviter d’utiliser certaines parties jaunâtres situées près de la peau de la feuille.
Pour une utilisation capillaire régulière, un gel d’aloe vera cosmétique correctement formulé et conservé est souvent beaucoup plus pratique.
Ce que nous ne recommandons pas
Le shampoing maison au savon de Castille
Le document source propose une recette associant savon de Castille, aloe vera, eau, glycérine, vitamine E et huiles essentielles, suivie d’un rinçage acide.
Pour L’Atelier, nous préférons un shampoing correctement formulé.
La formulation d’un nettoyant capillaire ne consiste pas simplement à mélanger quelques ingrédients naturels.
Aloe vera + citron sur les cheveux
Le texte d’origine propose également un soin contenant une quantité importante de jus de citron.
Nous ne retenons pas cette recette.
Il n’est pas nécessaire d’utiliser un mélange très acide pour profiter des qualités cosmétiques de l’aloe vera.
Multiplier les huiles essentielles
Aloe vera + tea tree + romarin + menthe poivrée...
Une préparation contenant davantage d’actifs n’est pas nécessairement plus efficace.
Pour débuter :
faites simple.
Les erreurs à éviter avec l’aloe vera
Utiliser trop de gel
Plus de produit ne signifie pas davantage d’hydratation.
Penser que l’aloe vera remplace toute la routine
Vos cheveux peuvent avoir besoin d’un véritable après-shampoing ou masque conditionnant.
Conserver longtemps ses préparations maison
Les préparations contenant de l’eau sont particulièrement sensibles à la contamination microbienne.
Copier toutes les recettes trouvées sur Internet
Naturel ne signifie pas automatiquement adapté aux cheveux.
Continuer malgré une mauvaise réaction
Si vos cheveux deviennent systématiquement rêches après l’aloe vera, il n’y a aucune raison de vous forcer à l’utiliser.
À retenir
L’aloe vera peut être un ingrédient particulièrement intéressant dans une routine pour cheveux bouclés, frisés et crépus.
Il peut notamment être utilisé :
→ dans un masque capillaire→ dans un soin avant-shampoing→ associé à une petite quantité d’huile végétale→ dans certains produits hydratants→ dans certains produits coiffants→ pour apporter légèreté et souplesse aux longueurs
Mais retenez surtout :
Aloe vera ≠ pousse garantie.
Il n’est pas nécessaire de l’associer à de nombreux ingrédients pour en profiter.
Et surtout, tous les cheveux ne réagissent pas de la même manière.
Le meilleur réflexe reste donc :
tester → observer → ajuster.
C’est précisément la philosophie de L’Atelier des Tresses Afro : comprendre ce que fait un ingrédient avant de décider s’il mérite une place dans votre routine.
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